석류는 건강에 가장 좋은 과일 중 하나로 알려졌습니다. 특히 여성들에게 좋다고 알려졌지요. 오늘은 석류즙 부작용 및 효능을 알아봅니다. 석류즙 부작용 석류는 알려진 대로 건강에 좋은 과일이지만 먹기는 상당히 불편한 과일입니다. 껍질이 두꺼울 뿐만 아니라 알갱이를 꺼내기도 쉽지 않으며 조그만 알갱이에는 씨앗도 들어 있어서 먹기도 불편합니다. 그래서 많은 분들이 석류즙을 찾습니다. 즙만 마시는 것이니 불편함이 없으니까요. 하지만 과일이 아닌 석류즙을..

요즘 많은 이들이 찾는 건강 보조식품 중에 알리포텍이라는 것이 있습니다. 다이어트에 관심 있는 분들 사이에서 입소문이 퍼지고 있는데, 익숙하지 않은 건강 보조식품이니 효능 못지않게 부작용도 중요할 것입니다. 그래서 오늘은 먼저 알리포텍 부작용, 효능 및 효과에 관해 알아 봅니다. 알리포텍 부작용 요즘 많은 분들이 다이어트 보조 식품으로 알리포텍을 찾습니다. 하지만 알리포텍은 아직 충분한 연구가 이뤄지지 않았고, 관련 자료도 충분치 않아서 장기간 복용..

쌀겨에는 각종 비타민과 미네랄, 단백질과 섬유질 등 건강에 이로운 성분이 다양하게 들어 있습니다. 따라서, 근래 들어 피부 관리를 위해 쌀겨팩을 하는 이들이 많아졌는데요. 이 글에서는 쌀겨팩 효능, 영양 성분, 부작용 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 쌀겨팩 효능 쌀겨는 벼를 도정하여 쌀을 만들 때 나오는 부산물로, 한자로는 미강이라 합니다. 벼의 겉껍질과 하얀 쌀 사이에 있는 물질로, 벼의 속껍질에 해당합니다. 벼의 까칠까칠한 겉겁질을 벗기면 누렇고 얇..

트위치는 세계적으로 유명한 게임 스트리밍 플랫폼인데요. 게임 관련 영상이나 컨텐츠가 가장 많이 업데이트 되지만, 최근 들어서는 간편한 사용법 및 인터페이스 등의 이유로 아프리카TV의 BJ들이나 유튜버들이 트위치로 많이 옮겨가고 있습니다. 따라서, 국내의 트위치 유저 또는 시청자도 같이 증가하는 추세인데요. 트위치를 사용하면서 핸드폰에서 트위치 구독자명(닉네임)을 변경하는데 어려움을 겪는 분이 많은 것 같습니다. 이 글에서는 모바일 트위치 닉네임..

카카오톡은 우리나라 국민이라면 대부분 사용하고 있다고 해도 무방할 정도로 많은 사람이 사용중인 국민 메신저입니다. 가족이나 친구, 지인들과 대부분의 경우 카톡을 통해 대화를 나누는데요. 이 글에서는 카톡 단체방 만들기, 단톡방 쉽게 생성하는 법에 대해 간단히 살펴보겠습니다. 카톡 단체방 만들기 (안드로이드 기준) 카톡 단체방 또는 단톡방을 만드는 방법은 안드로이드 기기나 아이폰이나 비슷합니다. 이 글에서는 안드로이드 카카오톡을 기준으로 설명하지..

페이스북과 트위터는 전 세계적으로 꾸준히 인기를 끌던 SNS 플랫폼인데요. 인스타그램 같이 인터페이스가 더 심플하고 사용법이 간단한 서비스가 출시 되면서 페이스북을 떠나 다른 서비스로 옮기는 분이 많아졌습니다. 하지만, 페이스북 계정을 아예 삭제하기는 좀 곤란하고 개인 정보만 삭제한 상태로 방치하는 분이 많은데요. 이 글에서는 페북 프사 없애기, 기본 프사로 설정하는 방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 페북 기본 프사 설정하기 페북 프사 없애는 방..